授乳ライトはいらない!ダイソーやセリアの100均グッズで代用できる♪
出産を控えて必要なものを揃えていると、些細なことでも不安ですよね。
私は夜中の授乳も心配事のひとつでした。
授乳ライトっている？いらない？
明かりをつけて赤ちゃんが寝られなくなったらどうしよう…。
真っ暗な中でどうやって授乳するの？
私も同じだったので、不安な気持ち、よくわかります。
でも授乳ライトはいらないので、買わなくて大丈夫ですよ。
この記事では私や友達の経験から、授乳ライトなしでも問題ないよーっていうお話をしたいと思います。
そして、どうしても心配な方へ100均で代用できそうなグッズの紹介もします♪
また、夜中の授乳で私が工夫していた3つのことも紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
授乳ライトはいらない
いきなり言い切っちゃいます。授乳ライトはいらないです。
授乳ライトは私も周りのママ友も、誰も使っていませんでした。
赤ちゃん用品のお店には、専用の授乳ライトが売っていますが、買ってもきっと使わなくなります。
じゃあどうするのか？っていうと…
天井の照明の豆電球で十分です。
私は寝るときもその豆電球は一晩中つけっぱなしにしていました。
ですので夜中に授乳をするときも見えますし、終わったら消す必要もありません。
真っ暗じゃないと眠れない場合はアイマスクでも付けて寝ましょう笑
大丈夫、ご主人はともかく、ママはすごーく疲れているので寝られます！
赤ちゃんに昼と夜の区別を分かりやすくするために、照明をパッチリつけるのはおすすめしません。
「授乳のため」と急に明るすぎる照明を付けたり、明るい部屋に連れていったりすると、赤ちゃんがびっくりしちゃうかもしれないですよね。
そういった面でも私は豆電球で乗り切りました。
大丈夫、慣れれば豆電球でおむつ替えもできますよ。
授乳ライトがどうしても気になるなら100均で代用しよう
いらないといわれても、やっぱりあった方がいいんじゃないかな…って不安ですよね。
分かります。私もそうやって散々不要なものを買ってしまいました。
ですが、人によってはいらないと思っても、その人にとっては重要な場合もあります。
もし授乳ライトも一応買っておきたいという場合には、100均を覗いてみましょう！
ダイソーやセリアに行けば、授乳ライトに使えそうなライトがたくさん見つかりますよ。
ダイソー商品
| 商品名 | COB調光ライト |
| 価格 | 110円 (税込) |
| 使用電池 | 単四電池3本使用 |
電池式なので好きな場所に置けます。
調光つまみを回すだけで明るさを調整できる優れもの！
ダイソー／セリア商品
| 商品名 | COBタッチライト |
| 価格 | 110円 (税込) |
| 使用電池 | 単四電池3本使用 |
こちらも電池式で置いたり掛けたりできます。
ホワイトとオレンジがありましたが、授乳ライトには優しい明りのオレンジの方がおすすめです。
授乳ライト以外に夜中の授乳で私がしていた3つの工夫
私は夜中の授乳で工夫していたことが3つあります。
- 赤ちゃんと同じタイミングで寝る
- 寝る前にたっぷりミルク
- 添い乳をマスターする
あなたの夜中の授乳が少しでもラクになるように、参考にしていただけたら嬉しいです。
１．赤ちゃんと同じタイミングで寝る
多くの赤ちゃんは3時間おきにおなかが空いて起きます。
つまり夜の間に3～4回の授乳タイムがあるので、日中からリズムを作りましょう。
私は19時に授乳して寝かせたら家事を済ませ、次の22時には授乳したあと一緒に寝ました。これで3時間は寝られます。
といっても一瞬で眠りにつくことは難しく、赤ちゃんも2時間半ほどで起きることが多く…
私が一人目の子を出産後、最初の半年でまとめて3時間以上寝れたのは数回、4時間寝られたのは1回です。
まとめて寝られなくて辛い日もありますが、赤ちゃんとこまめにお昼寝をして乗り切りましょうね。
２．寝る前にたっぷりミルク
これは先ほど書いた一人目の子のときには知らなくて、出の悪い母乳だけで育てていました。
二人目の子のときに、上の子がいるため日中のお昼寝も難しく、調べてやってみたところ効果抜群！
日中は母乳でも夜の寝る前だけはたっぷりミルクを飲んでもらうことで、4～5時間寝てくれることも！
多くのママが効果を感じている方法です。
母乳だけで育てたい！という気持ちが強い方もいるかと思いますが、ミルクを使っても赤ちゃんはきちんと育ちます。
うまく利用して少しでも休む時間を確保できると良いですね。
３．添い乳をマスターする
これが断然ラクですね！私の周りのママ、特に二人目のときには添い乳をしていた方が多いです。
間違ってもそのまま赤ちゃんを潰して寝落ちてしまうことがないように注意しましょう。
少し大きくなってからだと安心ですね。
寝落ちてしまいそうなときには危ないのでしませんでしたが、しっかり意識を保てるなら夜中の授乳は添い乳がラクです。
赤ちゃんの背中側に丸めたタオルを置いて支えにしてあげると良いですよ。
まとめ
- 授乳ライトはいらない
- どうしても不安ならまずは100均で買おう
- 夜中の授乳のコツは1．授乳のタイミング、2．寝る前はミルク、3．添い乳
授乳ライトは買っても使わなくなってしまうことが多いです。
赤ちゃん用品は必要な物がたくさんあってお金も掛かりますよね。
不安でなんでも準備したくなっちゃう気持ち、よく分かります。
でもなるべくいらない物は買わずに、安全や思い出など大事なものにお金を掛けましょう。
あなたが赤ちゃんとの素敵な生活を楽しむためのお手伝いになりましたら嬉しいです。
「赤ちゃんのお昼寝には30分の壁がある」というのをご存じでしょうか?こちらの記事もおすすめです。
https://nonvillage.jp/akachan-ohirune-30punnokabe/
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