静電気がたまりやすい人には特徴がある!身体への影響や対策も解説

静電気は、特に冬に起こりやすく肌や髪の毛の乾燥が原因になることがあります。

しかし、同じように肌や髪の毛が乾燥していても静電気がたまりやすい人とそうではない人がいます。

静電気がたまりやすい人はまさに「帯電体質」と言えるでしょう。

セーターやタイツなどの衣類は帯電しやすいので、衣類の着用が原因になることがあります。

そもそも静電気は、「摩擦」が生じることで発生します。

身体の一部(手や髪の毛など)や身に着けているもの(衣類など)が、摩擦によって電気を溜めている状態が「帯電」です。

そして、触れたものが電気を通すものだった時に「放電」が起こります。

この放電が、あの静電気のバチッとくるときの痛みなんですよ。

帯電体質になってしまう人の特徴は、肌や髪の毛が乾燥しているだけが原因ではありません。

なんと、身体に不調があることが原因で体内に電気をため込んでしまうからなんです！

あなたは、以下の点にいくつ当てはまりますか？

• ジャンクフードや脂っこい食べ物が好き
• 睡眠不足
• タバコを吸う
• アルコール飲料が好き
• 運動不足だと感じる
• 精神的にストレスを感じる

これらのうち、1つでも当てはまったあなたは「帯電体質」の原因を作っているので気を付けましょう。

静電気には、空気中のホコリや花粉を引きつける性質があります。

静電気がたまりやすい人で、花粉、ハウスダストなどのアレルギーやアトピーを持っている場合は特に注意が必要です。

静電気は、発生するたびに身体に蓄積されてしまうのです。

帯電体質の人は蓄積されやすく、放電されにくいのでやはり注意が必要。

静電気が蓄積されると、腰痛や肩こりを引き起こしやすく疲れを感じやすくなるでしょう。

また、風邪を引きやすかったり、貧血になりがちだったりしませんか？

直接的な原因ではありませんが、これも静電気の影響で免疫を低下させている可能性が高いのです。

やはり、静電気で痛い思いをするたびにイライラしてしまうのもストレスですよね。

このようなストレスをためこむと自律神経が乱れたり、イライラすることが多くなります。

ですので、静電気を感じることは身体的にも精神的にもいい影響はないと言えるでしょう。

部屋の中を加湿することで空気中の水分量が増えて、花粉やホコリが飛びにくくなります。

放電しやすくなるので、静電気をためこみにくくなりますよ。

髪の毛のダメージによる乾燥には、トリートメントを定期的に施すといいでしょう。

柔軟剤は、衣類の繊維同士の摩擦を防ぐ効果があります。

そして、柔軟剤の成分が帯電を防いで空気中に放電しやすくしてくれます。

手の表面が乾燥していると静電気がたまりやすくなるので、こまめに塗りましょう。

麻や綿、絹でできた自然繊維の衣類は摩擦が起きにくく、静電気がたまりにくいのでおすすめですよ。

理想としては、1～1.5リットルの水をこまめに水分を摂取するといいでしょう。

水ではなく、イオン飲料水でも問題ありません。

例えば、ドアノブなどの静電気がたまりやすいものを触る前にコンクリートの壁などを触って放電しましょう。

そうすることで、静電気がバチッと来ることは減ります。

皮製品のものや、綿でできた手袋をはめるのも効果的ですよ。

• スプレータイプの商品
• ドアノブなどに貼ることができるシート
• ネックレスやヘアゴムなどのアクセサリー
• 髪の毛の静電気を除去してくれるヘアコーム
• キーホルダー

静電気の対策グッズは、種類が豊富なので自分に合ったものを身につけるといいでしょう。

また、市販の商品や通販サイトでも販売されていますが、100均にもブレスレットやキーホルダーが販売されています。

手軽に安く購入できるので気になった方は、100均で購入してみてはいかがでしょうか？

運動不足も帯電体質の原因ですので、運動をすれば運動不足を解消したりストレス発散したりできます。

やはり、睡眠時間の確保や、食生活の見直しが一番静電気対策になるかもしれません。