そうめんは手軽で食欲がなくても食べられるので、特に暑い時期には最適な食材です。 私も毎年夏には、家族でそうめん流しをするくらいよく食べます。 しかし、そうめんを食べすぎて太った！なんて経験をした人もいるのでは？ 私も、つ … 続きを読む そうめんは太る?ダイエットに最適なそうめんの正しい食べ方を紹介!